一众演员拖着疲惫的身体，紧赶慢赶，总算是赶上了饭点。
好在食堂的午餐足够丰盛。
这对累得半死的众人也算是一种慰藉。
高强度的运动量，也让众人的食欲和食量都有所提升。
他们从来没有任何时候，觉得食物是那么的珍贵。
吃完午饭。
每个人回到宿舍，全都是倒头就睡。
然而给他们午休的时间不长也不短，两个小时，对于熟睡的众人而言，就是瞬息而过。
还在睡梦中的他们，就被一声声急促的起床号给叫醒了。
众人睡眼朦胧，浑身酸痛，但也不得不爬起床，穿上军装，然后急忙出门集合。
操场上。
内容未完，下一页继续阅读陆离手里拿着一个哨子，已经在等着他们了。
众人顶着浑身酸痛，连忙小跑过来列队。
不知为何。
年纪比他们都小的陆离，却给他们强大的压迫感。
陆离站在队伍前方，面向众人，清了一下嗓子，道：“今天下午，我们要学习的是站军姿。”
“站军姿亦称拔军姿，是军人的第一课，步入军营，首先必须要学会的，就是站军姿，可以说，军姿是一切军事动作之母。”
“军姿站得好不好，一眼就可以看出你是不是一名军人！”
“所以想要演好一名军人，军姿是最重要的！”
陆离强调了一下军姿的重要性。
军姿可以说贯穿一个军人生涯的始终，每一个入伍的新兵，第一课必然是军姿，军姿学不好，那就别想学其他的。
“好，我们现在开始！”
内容未完，下一页继续阅读陆离说道：“我知道大家以前或多或少都接触过军训，你们先站个军姿我看一下。”
“立正！”
一声令下，众人赶紧挺起身子站好。
陆离看了一下，道：“有点样子，但远没有达不到一名军人的要求，如果是这个样子去饰演一名军人的话，别说了行家了，就是普通观众也都能看出来不专业。”
“看好了！”
陆离开始给众人演示，一边演示一边道：“两脚分开六十度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。一定要贴紧，别人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松！”
“收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张……”
陆离演示和讲解了一遍，然后让众人学着站，陆离再一个个给他们调整，并且让他们保持住。
军姿训练很考验一个人的毅力，别看着站在那里好像很简单，但是如果你时间久了，对于身体的机能，对于身体上面的一些酸痛都会有比较明显的感觉，这个时候就非常考验一个人的毅力了。
此时正是高秋时节，艳阳高照。
阳光照射下，让众人额头上都是汗水，而且军姿一站就是半个小时，更是让众人痛苦不堪。
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